苦手なものを克服

  1. 5.282022

    苦手意識を克服するためには　by　YUI

     

    バレエのレッスンをしていると、苦手なことや出来ずに苦労するところが

     

    数々出てくるかと思います。
    頭で分かっていてもなかなか身体をうまく動かせないなんていうことも

     

    ありませんか？
    そういった苦手意識があるものを少しでも好きになってレッスンができるように、お話をしたいと思います。

    私自身も先生に注意をいただいて、

     

     

    “頭でわかっていても身体が思うようにいかない”と、レッスンをする上で思うのですが、考えてみると最初からできる人は少ないと思います。

     

    なので、アドバイスをいただいたその瞬間に、出来ないと決めつけず、そのアドバイスを今後も課題としてレッスンをしよう！と思うことが大切だと思います。

     

    アンデオールが苦手だとしたら、ドゥバンに足を出した時に、前回より1mmでもかかとを前に、股関節を回して膝を横に、と意識してバーレッスンをしていれば、1年後には成果が得られて、今はやっぱり苦手だな〜と思いながらレッスンをしていても、

    ある日鏡の自分を見たら、少し変わったかな？と思う日が来ます。

     

    そんな変化もバレエを楽しく踊れるひとつですし、ただ順番を覚えてレッスンをするより、今日のレッスンはここを意識してやろう！と目標をたててレッスンをするのではとても差があると思います。

     

     

    苦手と思っている事が出来るようになるのは時間がかかるかもしれませんが、焦らずに毎回のレッスンを大切に楽しく頑張ってみましょう！

     


    yui

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